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牙齿美容有四种方法 多吃香菇有固牙功效

美食首页 家庭医生在线 2016年04月07日 09:59 A-A+

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  原标题:牙齿美容有四种方法 多吃香菇有固牙功效

  牙齿的美白、整齐与否对于一个人的形象气质也是有着重大的影响,因此,许多人纷纷开始进行各类的牙齿美容手术,那么,牙齿美容有哪些方法?

  1、洗牙

  洗牙不但是一种有效的口腔保健方式,而且洗牙还可以去除牙齿的烟渍、茶渍等,可以有效清洁此类色素,还原牙齿原本的色泽,可以请到一定的美白功效。而且一般来说洗牙后会进行抛光处理,这样可以使得牙齿表面更加光滑,不但更加美观,而且还可以延缓牙结石和牙菌斑的生长速度。洗牙可以发现和预防各类口腔疾病,因此,建议一年进行一至两次的洗牙。

  2、冷光美白

  如今,越来越多的人开始重视牙齿的美白,冷光美白成为他们喜欢的项目。冷光美白可以有效去除黑牙、黄牙、轻中度四环素牙、轻中度氟斑牙等,它是通过在牙齿上涂抹美白剂,然后再用冷光反复照射,让药物渗透到牙齿内,有效的漂白牙齿,而且效果自然逼真,有效时间长达两年以上,不会产生任何的副作用。

  3、烤瓷牙

  如果出现牙齿缝隙过大、牙齿缺损、重度四环素牙、重度氟斑牙等难看的牙齿问题,这些就需要进行烤瓷牙修复。烤瓷牙是先对牙齿进行取模,再根据牙齿情况、脸型、肤色等综合设计最适合的烤瓷牙的形状和颜色,再磨除旁边的牙齿,然后再将做好的烤瓷牙冠套上去,这样做出来的烤瓷牙几乎与真牙一模一样,而且它因为美观精致、坚固耐用、安全等优点,受到了很多明星、艺人、成功人士的喜爱。

  4、牙齿矫正

  有龅牙、地包天、牙齿不齐、牙齿拥挤的情况会给口腔的美观造成不利的影响,而且还会对发音、咀嚼功能、口腔清洁造成不利的影响,容易引起各类口腔疾病。这时候很多人会选择通过牙齿矫正来治疗,牙齿矫正对于未成年人和成年人都是可以进行的,但相对来说在十一岁至十六岁之间是最佳的治疗时间,因为这段时间内的身体发育达到最好的时间,而且牙槽骨和颌骨的潜力也是最大的,这个时间段矫正的效果更快、费用更低、也相对会比较简单。一般来说,牙齿矫正儿童需要一年半左右的时间,而成人矫正在两年左右,而且成人矫正后还需要佩戴一段时间的保持器,防止出现反弹的情况。

  美白牙齿的方法有很多,平时可以进行饮食保护。那么,吃什么对牙齿好?

  茶:茶叶中富含氟元素能够和牙齿中的磷灰石结核在一块,能够有抗酸性和防止蛀牙的效果。其中我国的乌龙茶和绿茶含氟量是最高的。

  洋葱:刚采摘下的新鲜洋葱能够有效的杀死众多细菌,包括造成很多人蛀牙和虫子牙的变形链球菌类等。

  香菇:新鲜的香菇里富含香菇多糖体,能够有效的抑制口中的细菌所制造的牙菌斑。

  芥末:芥末里面富含一些有效抑制蛀牙的链球菌繁殖的有害物质。

  山楂又叫红果、山里红,是酸甜可口的时令鲜果。山楂中的可溶性膳食纤维非常丰富,维生素c 含量仅次于猕猴桃和鲜枣,有软化血管、清除胆固醇的神奇功效。山楂中的解脂酶可以帮助脂肪的分解和代谢,是不错的减肥佳品,但是山楂的HP值约为5.0—7.0左右、含有较多的果酸,如果每次吃的很多会对牙齿构成损坏。

  年轻的女孩们大多都爱吃炒红果、冰糖葫芦、果丹皮、拔丝红果、红果汁等美食。经常吃这些东西的话,其中的果酸会对牙齿表层的牙釉质会造成一定程度的侵蚀和破坏。经常多量吃山楂的女孩有时会感觉到牙齿酸软、怕冷怕风。殊不知此时你洁白的牙齿就已经被损伤了。

  比较好的食用方法是适量少吃一些,对爱喝红果汁的女孩则更有合适的方式,如果你的肠胃够好,那么就用吸管来喝果汁吧,这样酸甜的果汁就会直接被饮用而躲避了你洁白的牙齿。另外,孕期的准妈妈们最好不要饮用红果汁,因为山楂有收缩子宫的作用,会有导致流产的风险。

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