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十种食物给肠道刮油

美食首页 来源:新浪健康 2017年01月03日 10:34 A-A+

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十种食物给肠道刮油

        十种食物给肠道刮油

1、洋葱,促进消化,不含脂肪;

2、玉米,促进排泄;

3、苹果,降脂;

4、韭菜,增进胃肠蠕动;

5、蘑菇,保持肠内水分;

6、冬瓜,防止脂肪堆积;

7、海带,清除胆固醇;

8、鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;

9、豆腐,不含胆固醇;

10、芹菜,利尿消肿。 马奔 整理

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我要纠错编辑:龚曦 责任编辑:耿敏
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