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预防宝宝缺铁性贫血 11种日常护理攻略

美食首页 来源:美食天下 2017年04月10日 10:16 A-A+

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  “缺铁”是宝宝成长过程中最普遍的营养缺乏问题之一,却常常因为前期症状不明显而被忽视,一旦出现贫血症状往往已经较为严重了。铁缺乏症是世界四大营养缺乏性疾病之一,可见发生率有多高,婴幼儿尤为突出。在我国,7-12月龄的婴幼儿缺铁性贫血发病率高达20.8%。而比宝宝缺铁性贫血更严重的问题是,还有很多家长对于相关知识一无所知!今天小编就来为大家好好科普一下。

  缺铁性贫血会给宝宝带来哪些危害?

  宝宝6个月之后,身体对铁的需求量急剧增加,这是因为自身储备的铁消耗殆尽,外加母乳中的铁含量大幅下降等多种因素的共同影响。如果这时家长未及时添加富含铁的辅食,则十分容易造成宝宝缺铁性贫血的发生。临床数据也显示6-24个月的婴幼儿是铁缺乏和缺铁性贫血的高危人群。在诊断为缺铁性贫血之前,会有一个相当长的隐性贫血期存在,这时候血色素往往是正常的,但对宝宝的生长发育已经造成了较大影响。国外一个持续近20年的研究表明,幼儿期的缺铁性贫血对智力和体能的不良影响是不可逆的。

  预防宝宝缺铁性贫血的日常护理攻略!

  食补到位:多吃含铁量高、吸收率高的食物

  樱桃紫薯鸡蛋

  配方米粉:宝宝的第一次辅食首选配方米粉,会强化铁、锌,用来增加日常铁的摄入。并且易于消化吸收。

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