央视新闻客户端点击或扫描下载

国内国际经济军事历史娱乐视频图片评论

哪些人不宜吃冬瓜?这些人要学会忌口!

美食首页 来源:大众养生网 2017年08月25日 10:33 A-A+

原标题:

  冬瓜是营养价值很高的食物,比如吃冬瓜可以补充蛋白质以及多种人体所需的微量元素,平时人们在炖汤吃的时候经常会加入冬瓜,但专家表示,并不是所有人都适合吃冬瓜的,比如脾胃虚寒的人就要慎吃,毕竟冬瓜属于寒性食物,吃了可能会有出现不适症状。

哪些人不宜吃冬瓜?相关人员要忌口!

  一、哪些人不宜吃冬瓜?

  脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。

哪些人不宜吃冬瓜?相关人员要忌口!

  二、冬瓜的适用人群

  一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。

哪些人不宜吃冬瓜?相关人员要忌口!

  三、冬瓜的食用禁忌

  冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

  相克食物:

  1、鲫鱼:冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催乳的效果,但会使产妇尿量增多,产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食。

  2、醋:烹饪和冬瓜搭配烹饪,冬瓜中的营养成分会被醋破坏,降低营养价值。建议煮冬瓜的时候不要放醋,菜肴口味清淡就好。

  四、冬瓜的食用处理方法

  1.洗掉外皮上的白霜。

  2.把冬瓜横放过来,切成尽量等分的大块。

  3.切好后用小刀掏出内心的冬瓜瓤,此处用手也行。

  4.然后一分为二,为了是方便下刀。

  5.像削西瓜皮一样,片去瓜皮取瓜肉。

  6.把所有冬瓜块的瓜皮去掉后放在一起备用。

  五、冬瓜是热性还是凉性

  冬瓜是寒性食物。

  冬瓜味甘性寒,从中医的角度来说,是属于寒性食物,具有消热、利水、消肿的功效,比较适合热性体质的人群食用。

  冬瓜的食用处理方法:

  1.洗掉外皮上的白霜。

  2.把冬瓜横放过来,切成尽量等分的大块。

  3.切好后用小刀掏出内心的冬瓜瓤,此处用手也行。

  4.然后一分为二,为了是方便下刀。

  5.像削西瓜皮一样,片去瓜皮取瓜肉。

  6.把所有冬瓜块的瓜皮去掉后放在一起备用。

相关阅读 脾胃气虚 | 忌口
我要纠错编辑:陈骁洋 责任编辑:
  • 国内
  • 出境
  • 视频
  • 美食
  • 图片
  • 远方的家
扫一扫
扫一扫,用手机继续阅读!
央视网新闻移动端
央视新闻客户端iPhone
央视新闻移动看!
CBox移动客户端
下载到桌面,观看更方便!
860010-1123010100
1 1 1