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西兰花的神奇做法,不长胖还超下饭

美食首页 来源:搜狐美食 2018年02月24日 09:45 A-A+

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  平日里不断重复的烹饪菜肴,看腻了也吃腻了,不如自己创新常识不一样的组合。比如将豆腐与西蓝花结合一下,就可以诞生一盘“麻婆豆腐西兰花”。这样一来,爱吃辣的人有福啦,将麻婆豆腐和西蓝花一起炒,口味好吃绝了,论下饭体验,我可以给100分。

  制作方法:

  1、先把西兰花洗净切成小块,放入到锅内炒成半熟。

  2、再将切好的豆腐块放入到锅内,与西兰花一同轻轻翻炒。

  3、再加入适量的辣椒酱,可以根据个人的口味来适量放置,如果喜欢重口味的话可以多放些!随后再加入少许盐。

  4、炒熟后,盛入到盘中再搭配米饭一同吃别提多么美味了。

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