央视新闻客户端点击或扫描下载

国内国际经济军事文娱视频图片评论

多吃绿叶蔬菜可预防脂肪肝

美食首页 来源:中国妇女报 2019年02月12日 10:09 A-A+

原标题:

  瑞典卡罗琳医学院研究人员日前发表报告称,多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险。

  研究人员给高脂、高糖饮食的小鼠补充硝酸盐后发现,这些小鼠肝脏中的脂肪比例明显降低。对人类肝脏细胞进行的实验室研究也证实了这一效果。研究还显示,补充硝酸盐的小鼠不仅患脂肪肝的风险降低,血压也有所下降,患Ⅱ型糖尿病的小鼠血糖水平也有所改善。

  先前研究表明,许多蔬菜中天然存在的硝酸盐可提高细胞中线粒体的效率,且多吃果蔬还有助改善心血管功能和糖尿病。研究人员建议,人们多吃绿叶蔬菜,每天只需食用200克左右,就能起到一定保健效果。

扫一扫
央视影音客户端
央视影音客户端
扫一扫
央视新闻客户端
央视新闻客户端
扫一扫
央视财经客户端
央视财经客户端
扫一扫
熊猫频道客户端
熊猫频道客户端
相关阅读 脂肪肝 | 绿叶蔬菜
我要纠错编辑:王天放 责任编辑:
  • 国内
  • 出境
  • 视频
  • 美食
  • 图片
  • 远方的家
860010-1123010100
1 1 1