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想要舌尖上的清凉 学会这道凉拌紫甘蓝

美食首页 来源:央视网 2019年04月11日 09:22 A-A+

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紫甘蓝富含花青素,是抗氧化的绝佳蔬菜之一,而酸甜爽口的凉拌紫甘蓝,可以在即将到来的炎热夏季里带给您一丝舌尖上的清凉,包您会爱上这一口儿。

制作需要准备的原料有:紫甘蓝、盐、橄榄油、白醋、白糖。

做法是这样的:

第一,紫甘蓝洗净切丝,放入容器中,加少许盐,腌制10分钟;

第二,10分钟后,倒入白醋、白糖和橄榄油,搅拌均匀即可。

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我要纠错编辑:王天放 责任编辑:
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