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本期节目主要内容： 本期节目中程成提出了一个新课题，如何把菜做的又有营养又下饭，口感又好，让人生下饭不能只靠辣酱！烹饪大师何亮带来了一道下饭菜——酸辣牛肉丝，又酸又辣味道浓郁，非常下饭。青年海派融合菜大师童伟带来了一道江南下饭菜——荠菜春笋烩鱼圆，鲜嫩的时令荠菜和春笋，再加上鲈鱼的鲜美，绝对是一道美味下饭菜。（《家政女皇》 20190425）
本期节目主要内容： 本期节目中程成提出了一个新课题，如何把菜做的又有营养又下饭，口感又好，让人生下饭不能只靠辣酱！烹饪大师何亮带来了一道下饭菜——酸辣牛肉丝，又酸又辣味道浓郁，非常下饭。青年海派融合菜大师童伟带来了一道江南下饭菜——荠菜春笋烩鱼圆，鲜嫩的时令荠菜和春笋，再加上鲈鱼的鲜美，绝对是一道美味下饭菜。（《家政女皇》 20190425）
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